Óculos de Sol para Corrida

Escolher lentes conforme a luz

A polarização reduz determinados reflexos; as lentes fotocromáticas alteram a tonalidade nas condições e no intervalo indicados. Compara os óculos desportivos polarizados e os óculos desportivos fotocromáticos. Verifica separadamente proteção UV e categoria do filtro.

Pensa no percurso completo, não apenas na luz à partida. Uma corrida pode começar numa rua à sombra, atravessar uma zona aberta e terminar debaixo de árvores. Compara esse cenário com a utilização indicada das lentes: uma opção adequada a sol intenso pode não funcionar da mesma forma nos troços mais escuros.

Ajuste durante a corrida

Inclina e roda a cabeça para verificar se a armação se desloca. Experimenta em conjunto boné, viseira ou auscultadores, sem pressão nas hastes. A largura e o apoio da ponte contam tanto como a forma da frente.

Ao experimentar, reproduz movimentos habituais: olha para os lados, baixa a cabeça para consultar o relógio e corre devagar num local seguro. Observa se a frente salta, toca nas bochechas ou muda de posição. Verifica também o espaço em relação ao boné e se os auriculares criam um ponto de pressão junto das hastes.

Antes de sair para correr

• Confirma categoria e condições de utilização das lentes.
• Verifica a estabilidade sem apertar as têmporas.
• Retira pó e marcas das lentes.
• Considera os contrastes de luz e a hora de partida.

Limpeza depois do treino

Retira as partículas antes de esfregar e segue as instruções para lentes e apoios. Deixa secar antes de guardar no estojo. Compara outras armações nos óculos de sol desportivos para homem.